Asana

チャンドラ・アーサナ

　チャンドラ・アーサナ今日は、月のポーズをご紹介しました！サンスクリット語で、チャンドラアーサナですね。月 […]

ファラカ・アーサナ、Phalakasana別名英語で “ Plank Pose ”日本語で &# […]

マーメイドのポーズ、マーメイド別名英語で “ Mermaid ”日本語で “ 胸を開 […]

今日のアーサナ💫 チャトランガ・ダンダ・アーサナ、Chaturanga Dandasana別名日本語で&nbs […]

今日のアーサナ💫 ブジャンガ・アーサナ別名 “ コブラのポーズ ” – content […]

今日のアーサナ💫 アド・ムカ・シュヴァーナ、アドムカシュヴァナーサナ、Adho Mukha Svanasana […]

今日のアーサナ💫 パリブリッタ・トリコーナアーサナ、パリルッタ・トゥリ・コーナ・アーサナ、Pari […]

今日のアーサナ💫 ナヴァーサナ、ナーヴァ・アーサナ、パリプールナ・ナーヴァ・アーサナ、Navasana 別名 […]

今日のアーサナ💫 マッツヤーサナ、マツヤーサナ、Matsyasana 別名英語で “ Fish […]

今日のアーサナ💫 ウッカターサナ、utkatasana 別名英語で ” Chair Pose ”日 […]

今日のアーサナ💫 ウッティタ・パールシュヴァコーナ・アーサナ、Utthita parshvakonasana […]

今日のアーサナ💫 シャラバーサナ、シャラバアーサナ別名英語で “ Locust Pose ”日本 […]

今日のアーサナ💫 トリコナーサナ、トリコーナアーサナ、Trikonasana別名英語で “ Tr […]

今日のアーサナ💫 ヴィパリータ・ヴィーラバドラ・アーサナⅡ別名英語で “ Reverse war […]

今日のアーサナ💫 ヴィーラバドラーサナ III、ヴィーラバッドゥラ・アーサナⅢ、Virabhadrasan […]

読み込み中…

エラーが発生しました。ページを再読み込みして、もう一度お試しください。

新しいコンテンツを直接メールでお届けします。